| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 827千卡 | 318千卡 | ||
| 核桃仁 | 克 | 1308千卡 | 654千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 194千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 新年将至 快来动手做牛轧糖热量/卡路里2329千卡 | |||
 热量2329千卡,相当于开会1553分钟消耗的热量90 | |||||
1、核桃仁烤箱120度略烤5分钟
2、将简单的食材准备好
3、将棉花糖放置微波炉中火3分钟
4、取出趁热放入奶粉 核桃碎迅速搅拌
5、放在烤箱盘里上下用保鲜膜隔住，压实，冰箱稍稍冷藏10分钟，切断
6、包装好啦
7、包糖纸还是真心累人啊 呵呵 需要你的耐心哦
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有降低胆固醇、破血祛瘀、防癌等功效；可与阿胶、枣、梨搭配；与山鸡、野鸡肉、鳖肉相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善睡眠、预防便秘、改善视力等功效；可与草莓、黑豆、木瓜搭配；与米汤、橙子、钙粉相克，同食可能会引起不适；
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