黄桃蛋挞的热量和减肥功效

1、准备好这些，据说黄桃用罐头装的会比较甜，做出来发现生木瓜也不错哦。

2、牛奶边加热，边往里倒淡奶油，边搅拌，直至沸腾前，拿出来放凉。

3、鸡蛋两个，实践证明可以再放一个，牛奶多了。

4、顺时针一个方向打散。

5、里面有黄桃，有木瓜（生的），含有葡萄干。品种多些，尝试一下不同。

6、用滤网将鸡蛋倒入放凉的牛奶里，还有吉士粉，搅拌均匀。并依次倒入蛋挞皮内。

7、烤箱预热220度，放入烤25分钟，我在旁边一直观察，蛋液在呼吸好可爱。

8、我在旁边一直观察，蛋液在呼吸好可爱。烤的有点糊说明就好啦。

9、美美滴，闻着也很香呢。