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秘制烤羊排的热量

秘制烤羊排热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白酒398千卡295千卡
食盐0千卡1千卡
花椒39千卡258千卡
大葱17千卡33千卡
孜然14千卡100千卡
大料20千卡195千卡
生抽4千卡20千卡
黑胡椒5千卡67千卡
生姜45千卡80千卡
老抽19千卡129千卡
总量343秘制烤羊排热量/卡路里561千卡
爵士乐健身操热量561千卡,相当于爵士乐健身操94分钟消耗的热量360

秘制烤羊排的做法共6个步骤

食材主料/辅料

新鲜羊排 1500克、 白酒 一勺、 食盐 一勺、 花椒 10粒、 孜然 一勺、 大料 两小粒、 大葱 一根、 生姜 一瓣、 老抽 半勺、 生抽 一勺、 黑胡椒 两勺、 辣椒粉 一勺
食材功效信息

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助药力、舒筋活血、陶冶情操等功效;可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配;与牛腩、核桃、西红柿相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、增进食欲、促进消化等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有除湿止痛、芳香健胃、促进唾液分泌等功效;

孜然的热量100千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有驱风止痛、理气调中、祛寒除湿等功效;

大料的热量195千卡(每100克);具有健胃、行气、增进食欲等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

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