| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | ||
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 总量 | 343克 | 秘制烤羊排热量/卡路里561千卡 | |||

1、把所有的配料放到里面,用手按摩半个小时,把味道揉进去!

2、用保鲜袋封好,放到冰箱里面冷藏2-3小时!

3、用锡纸包好!

4、包好后放到预热好的烤箱中,180度,烤40分钟!

5、烤好后,拿出,把锡纸打开,再烤十分钟,收汁!

6、哈哈,烤好啦!哈喇子流一地吧!
白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助药力、舒筋活血、陶冶情操等功效;可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配;与牛腩、核桃、西红柿相克,同食可能会引起不适;
食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、增进食欲、促进消化等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;
花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有除湿止痛、芳香健胃、促进唾液分泌等功效;
孜然的热量100千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有驱风止痛、理气调中、祛寒除湿等功效;
大料的热量195千卡(每100克);具有健胃、行气、增进食欲等功效;可与牛肉、兔肉搭配;
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