辣白菜炒土豆片的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有利尿通便、解渴利尿、养胃生津等功效；可与豆腐皮、牛肚、板栗搭配；与兔肉、山竹、羊肝相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容护肤、宽肠通便、减肥等功效；可与牛肉、牛腩、牛里脊搭配；与香雀、螃蟹、柿子相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有生津液、润肠胃、滋阴等功效；可与大蒜、圆白菜、冬笋搭配；与杏仁、首乌、甘草相克，同食可能会引起不适；