酸酸甜甜就是你的热量/卡路里_酸酸甜甜就是你的做法

1、先把萝卜切丝（或者切成非常薄的片）
2、把切好的萝卜丝（或者片）放入大盘子中，放入盐进行杀水，看到萝卜出水后把水倒掉不要了。
3、往已经倒完水的萝卜里放入白醋，我喜欢吃酸的因此倒了一整袋进去，亲们可以根据自己的喜好程度来放，把辣椒切丝也一同放入，辣椒也是亲们自己根据喜好程度进行放入就好，在放入糖，糖也一样的啊，嘿嘿有些啰嗦了都。
4、到了这步咱们离可以吃就不远了，让萝卜和他们在一起待上一两个小时就成，吃起来是酸，甜，辣。冬天在有暖气的屋子里吃点还是挺爽的。

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、解毒生津、防癌等功效；可与羊肉、豆腐、鲢鱼搭配；与枇杷、木耳、丝瓜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、除脂美容、杀菌等功效；与豆馅、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有减肥、降压、美容等功效；

红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、促消化、健胃消食等功效；可与娃娃菜、苦瓜、羊肉搭配；与猪肝、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、去酒毒、除口臭等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

酸酸甜甜就是你的热量和减肥功效