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烤羊肉串的热量

烤羊肉串热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
羊肉162千卡203千卡
总量80烤羊肉串热量/卡路里162千卡
街舞热量162千卡,相当于街舞21分钟消耗的热量470

烤羊肉串的做法共8个步骤

食材主料/辅料

羊肉 80克、 五香粉 5克、 孜然粉 10克、 花生油 适量、 酱油 10毫升、 美极鲜 5毫升、 料酒 5毫升
食材功效信息

羊肉的热量203千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有生肌健力、益血、抵御风寒等功效;可与豆腐、海参、辣椒搭配;与赤小豆、红螺、南瓜子相克,同食可能会引起不适;

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