| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于骑自行车119分钟消耗的热量480 | |||||
1、将鸡翅洗净, 用刀两面划两刀 , 放上盐用手边捏边拌匀 ，腌20分钟左右 。
2、锅热将鸡翅平放煎黄 。
3、鸡翅两面煎黄 , 放上可乐 。
4、放上可乐 , 红烧汁 ，回香 , 黄潢 ,大火煮开专小火慢煮 ，这样煮会入味 。
5、入味大火收汁 ，放上耗油炒见下出锅 。
6、出锅散上白芝麻 。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、美容、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
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