| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 芫爆肚丝热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡,相当于瑜伽6分钟消耗的热量150 | |||||
1、熟猪肚刮去内部肥油，切成细丝。香菜洗净，切成段。
2、锅烧热，加少许油，放入葱花姜末，再放肚丝翻炒，把油炒出来后放入香菜，点入生抽、盐调味后出锅。
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗感冒、开胃醒脾、醒脾和中等功效；可与羊排、羊肉、羊骨搭配；与排骨、猪里脊肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
