| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 203克 | 黑芝麻苏打热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡,相当于踮脚148分钟消耗的热量288 | |||||
1、准备好材料。
2、黄油室温软化。
3、把低粉、糖、小苏打、盐、酵母、芝麻粉混合均匀，酌情加入豆浆揉成面团。
4、软化的黄油揉入面团中。
5、揉均匀后盖上保鲜膜醒约半小时。
6、把醒好的面团擀成薄片。
7、用饼干模取形状。
8、烤箱置150度，中层约25分钟。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有美容、调节胃酸分泌、细腻皮肤等功效；
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