南瓜饼的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保护胃粘膜、解毒杀虫、防前列腺等功效；可与五花肉、芦荟、猪肉搭配；与小白菜、油菜、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾养胃、止虚汗、活血行气等功效；可与乌鸡、鸭肉、葡萄搭配；与鸡肉、莲子、鸡翅相克，同食可能会引起不适；