| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 北极虾 | 克 | 238千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 葱香北极虾热量/卡路里238千卡 | |||
 热量238千卡,相当于风帆冲浪运动79分钟消耗的热量180 | |||||
1、材料合影，香葱切段
2、热锅热油，下北极虾翻炒
3、下少量生抽提鲜，生抽一定要少，虾本身有味道的。
4、翻炒1分钟下香葱段
5、翻炒1分钟即可
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强性功能、通乳、促消化等功效；可与丝瓜、辣椒、豆苗搭配；与柿子、香菇、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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