| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 糖醋北极虾热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡,相当于触身式橄榄球33分钟消耗的热量480 | |||||
1、水淀粉调汁备用
2、热锅入油，加入葱姜蒜爆炒（因为前面一样用一样的图了）
3、加入虾翻炒一会盛出备用
4、锅内入油倒入白糖，炒至融化，倒入水淀粉汁（没时间拍图）
5、加入虾快速翻炒（没时间拍图）
6、出锅
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有催乳、促消化、防心肌梗死等功效；可与豆腐、鸡蛋、豆苗搭配；与木瓜、猪肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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