萝卜丸子的热量和减肥功效

萝卜 1棵、面粉适量

1、1，萝卜洗净，切丝。2，葱姜切碎，做成小颗粒。3，将萝卜丝、葱、姜、面粉柔和在一起，加适量盐、五香粉、花椒粉。搅拌均匀。4，油下锅，加热至适量温度，将活好的萝卜面粉揉成小团。下锅。5，炸至金黄色即可出锅。

食材功效信息

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、消食、下气等功效；可与五花肉、肥牛、排骨搭配；与蛇肉、人参、木耳相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

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