蒜香肉蟹的热量和减肥功效

肉蟹的热量95千卡（每100克）；具有抗结核、缓冲贫血、通经络等功效；可与鸽肉、荷叶搭配；与香瓜、蜂蜜、柿饼相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有帮助消化、改善肝功能、杀菌等功效；可与莴笋、醋、五花肉搭配；与鸭肉、大葱、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有防感冒、帮助消化、祛风湿等功效；可与花菜、羊排、鸡蛋搭配；与黄瓜、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；