| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 圣诞老人热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于扫地49分钟消耗的热量180 | |||||
1、草莓洗净擦干水。
2、切好。去蒂。把尖尖切出来做帽子。
3、挤上打发的淡奶油。
4、盖上帽子。可以用巧克力画眼睛。我是时间不够。急着装饰蛋糕就懒得画了。
5、嘿嘿。当然不做蛋糕也可以直接摆盘装饰。
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、预防肠癌、促消化等功效；可与红糖、山楂、豆腐搭配；与黄瓜、红薯、猪排相克，同食可能会引起不适；
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