清蒸武昌鱼的热量和减肥功效

1、这个鱼特别简单，比做菜还简单，直接把鱼放在锅里蒸10分钟到20分钟，看鱼大小，当然我忘了，我们的锅是安利皇后金锅，所以非常方便，蒸好之后把东西撒在上面就好，然后最后一道工序，把菜子油贱出来淋在上面就ok了，可以开动了。哈哈，就这么简单，味道非常鲜美。

2、油我们用的是这个，完美的，纯天然的，吃着有营养。呵呵，当然也可以用一般的油。都可以的。

3、这就是安利皇后金锅，无火煮鱼，无火煮面，无火煮饭，刚才蒸这个鱼就是利用这个无火煮鱼，直接等水开之后闷十分钟就好了，因为家里有，所以做起来很方便，还可以爆爆米花吃，蒸面包，都可以。反正特方便。有的朋友肯定都会做，没有的朋友赶紧买一个吧，做出来的菜纯天然的，不留失营养。无油烟，咨询或是有需要的朋友可以拨打这个电话，13350721285尚莉，。