| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 469千卡 | 361千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 培根面包热量/卡路里681千卡 | |||

1、用后油法将全部材料混合发酵,此过程用面包机完成大概需要2小时左右。

2、然后将发酵好的面团分成五等份,滚圆,静置10分钟。

3、静置面团时,就可以准备配料了,奶酪切丝。

4、将面团擀成椭圆形,不要擀得太薄,不然会影响发酵。将擀好的面团放进烤箱,设定温度25度再次发酵40分钟,待面饼发酵到原来2倍大小,就刷上全蛋液,将培根片摆在面饼上。

5、最后将奶酪丝放在培根上,烤箱预热,上下火165度,烤20分钟,然后再加上葱花烤5分钟即可。

6、咬上一口,感觉很松软。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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