红枣小蛋糕的热量和减肥功效

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补水、清热解毒、养血发胎等功效；可与牡蛎 、韭菜、茼蒿搭配；与茶叶、茶叶、糖精相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、预防便秘、润肠等功效；可与香蕉、蜂蜜、桃搭配；与西兰花、白砂糖、红枣相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有养颜、美容、健体等功效；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有预防骨质疏松、益智健脑、滋养阴血等功效；可与鹌鹑、核桃、栗子搭配；与银鱼、葱、玄参相克，同食可能会引起不适；