可以吃的圣诞树的热量和减肥功效

1、将花椰菜切成小朵，用开水焯熟，捞起晾凉备用。

2、鹌鹑蛋煮熟去壳

3、用盘子垫底，开始搭圣诞树，以花椰菜为主，将圣女果、金桔、鹌鹑蛋穿插其中，用牙签固定好。

4、圣诞树搭好后，将彩椒剪成五角星，插在圣诞树上。

5、最后点上蜡烛，圣诞树做好了，这是给儿子迟到的圣诞礼物。