炒花菜的热量和减肥功效

花菜的热量20千卡（每100克）；具有抗癌、利尿通便、滋阴解毒等功效；可与猪里脊肉、玉米面、圣女果搭配；与香椿、猪肺、猪肝相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、治疗高血压、减肥等功效；可与五花牛肉、蘑菇、牛里脊肉搭配；与密云小枣、何首乌、金丝小枣相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、治疗感冒、促进胃肠蠕动等功效；可与胡萝卜、羊排、黄豆搭配；与猪肉、黄瓜、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有消痰解毒、温中下气、增进食欲等功效；