| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 764克 | 啤酒鸡翅 懒人必备热量/卡路里1073千卡 | |||
 热量1073千卡,相当于劈叉429分钟消耗的热量150 | |||||
1、鸡翅洗净，划两道口 放入生抽 老抽 料酒 腌二十分钟
2、热锅 放油 八角 葱段 姜丝爆炒 放入腌好的鸡翅
3、倒入一听啤酒 小火
4、啤酒干的差不多了，焖一会 出锅
5、一点也不腻。特别好做。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、美容、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、促消化、促进消化等功效；与牡蛎、蛏子、贻贝相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、调味、除去膻腥气等功效；
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