固元膏的热量和减肥功效

鹿角胶具有温补肝肾、安胎止血、益精养血等功效；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防治皮肤炎症、预防高血压、通便等功效；可与核桃、杏仁、桑葚搭配；与鸡肉、鸡胸肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有滋养脑细胞、预防动脉硬化、降低胆固醇等功效；可与芝麻、黑芝麻、荸荠搭配；与野鸡肉、山鸡、鳖肉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、补中益气、生津止渴等功效；可与黑芝麻、银耳、五味子搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有补益脾胃、降低胆固醇、除腥臭怪味等功效；可与大葱、小麦、白菜搭配；与银鱼、葱、海蟹相克，同食可能会引起不适；