| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 发酵粉 | 克 | 14千卡 | 356千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 470克 | 圣诞花环面包热量/卡路里1482千卡 | |||
 热量1482千卡,相当于打磨地板329分钟消耗的热量270 | |||||
1、将所有原料放在面包机内.
2、盖上机盖.先设置低速和面10分钟.转高速和面20分.揉至面筋扩展，表面光滑。
3、加入黄油.
4、揉至扩展阶段后，
5、将面团进行发酵。发酵结束后
6、将面团取出排气后分割成6个，滚圆后松弛15分种
7、松弛后的面团擀成椭圆形.
8、翻面后压薄长底边，自上而下卷成条状.
9、并慢慢搓成长条.
10、取3根面条编成3股辫.
11、两头相接，捏紧。
12、排在烤盘上，用熟的红蜜豆点缀一下.放进行最后发酵。
13、发酵结束后，表面刷蛋液。入预热180℃的烤箱，中层，上下火，20分钟.
14、圣诞花环面包出炉啦.
高粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、美容、预防骨质疏松等功效；可与蜂蜜、桃、黑豆搭配；与巧克力、钙粉、金针菇相克，同食可能会引起不适；
发酵粉的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、帮助消化、治肝顺胃等功效；与红豆沙、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、舒缓肝气、疗疮去酒毒等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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