| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 圆白菜 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 椒香圆白菜热量/卡路里55千卡 | |||
 热量55千卡,相当于郑多燕小红帽9分钟消耗的热量360 | |||||
1、油锅烧热
2、下入花椒
3、下入圆白菜
4、添加食盐
5、成品
圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有清热止痛、益心力、润脏腑等功效；可与虾仁、西红柿、圣女果搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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