| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
| 总量 | 96克 | 酸辣粉丝热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡,相当于刮掉油漆108分钟消耗的热量180 | |||||
1、粉丝一把，我用的是红薯粉丝，比较筋道
2、葱切丝，花椒
3、辣椒粉
4、先把粉丝放入开水中煮熟捞出过凉水
5、锅中放油烧热放入花椒，花椒一定要炸熟，炸熟才香而不麻
6、花椒捞出碾碎，油烧热浇到辣椒面上，加入盐，糖，生抽，醋，鸡精，搅拌均匀
7、OK啦
粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有明目、补血、暖胃等功效；可与菠菜搭配；
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