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天使蛋糕的热量

天使蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋清114千卡144千卡
细砂糖200千卡400千卡
低筋面粉71千卡354千卡
玉米淀粉17千卡346千卡
0千卡59千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量170.5天使蛋糕热量/卡路里406千卡
单板滑雪热量406千卡,相当于单板滑雪64分钟消耗的热量378

天使蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

蛋清 2个、 细砂糖 50克、 低筋面粉 20克、 玉米淀粉 5克、 柠檬汁 1毫升、 0.5克
食材功效信息

蛋清的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、护肤、清热解毒等功效;可与苋菜、基围虾、干辣椒搭配;与鹅肉、牛奶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、调整胃肠道、除口臭等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、补中和血、治疗便秘等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、延缓衰老、止咳等功效;可与蜂蜜、鸡肉、马蹄搭配;与牛蛙、胡萝卜、山楂相克,同食可能会引起不适;

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