拔丝红薯的热量和减肥功效

1、红薯削皮切滚刀块

2、放入油锅炸的外焦里嫩。

3、另起一锅，开小火，稍放点油放入白糖，不停的搅。

4、糖都融化，并且上升到一定温度时，把炸好的红薯放入，搅拌均匀，充分的让每一块都裹上糖。

5、盘底抹点熟油，把红薯装盘就好了。