中国结花卷的热量和减肥功效

1、胡萝卜蒸熟和面粉，酵母，糖，泡打粉及少许温水一起揉成面团。

2、把胡萝卜揉匀在面团里，醒发一会。

3、擀成薄片，用刀切成长条。

4、把面条搓一下摆出如图所示的十字形。

5、下面的条向右边卷起，留一点空隙。

6、右边的面条压住上面的面条。

7、上面的面条压住左边的面条。

8、左边的面团从下面的空隙中穿入。

9、收紧后就形成了简单的中国结。

10、如果还想复杂一点，可以将四条边稍拉长一点，再重复一遍上面的步骤。

11、就形成了这样的中国结。

12、醒发一会入蒸笼蒸熟。

13、蒸好的中国结花卷。