| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 脆皮豆腐 | 克 | 182千卡 | 182千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 脆皮豆腐热量/卡路里182千卡 | |||
 热量182千卡,相当于蹲起46分钟消耗的热量240 | |||||
1、把豆腐炸至金黄色捞出备用
2、锅中倒入少许油，加入盐，蒜末，水淀粉。浇到刚刚炸好的豆腐即可。
脆皮豆腐的热量182千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和脾胃、益气宽中、抗癌等功效；
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