| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 酒香西红柿牛肉片热量/卡路里42千卡 | |||

1、肉片腌一下,热锅倒油,放葱丁爆香后放入肉片,炒至八分熟,盛出备用。

2、西红柿切片,热油下葱段,炒至出汁儿,倒入肉片,片刻后倒入葡萄酒,出酒香后撒盐,糖少许出锅。

3、喜欢甜口的,可以多加些糖。
西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、养阴凉血、降血压等功效;可与黄鱼、圆白菜、豆腐搭配;与鱼干、冰棍、青鱼相克,同食可能会引起不适;
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