辣肉面的热量和减肥功效

1、准备好的原料。

2、葱，姜处理干净剁碎。

3、油锅加热后，先煸香葱姜。

4、加入肉米，料酒。

5、完全炒散，肉米炒变色加入豆瓣酱。

6、炒出香味后加入少许白糖，一大勺的生抽。

7、再加小半碗的水烧开就可以。

8、两碗的水加一块浓汤宝。

9、烧开就变成一锅鲜美的鸡汤了。

10、另外烧开一锅开水，水开后加点盐，下面条煮熟捞出。

11、加上浓汤宝熬成的 汤，再加点炒好辣肉米，一碗鲜美，微辣开胃的辣肉面就做好了！