| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 节日的草莓装热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于堵缝隙33分钟消耗的热量270 | |||||
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、预防痔疮、滋补调理等功效；可与牛奶、玉米、酸奶搭配；与红薯、黄瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
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