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奶香小饼的热量

奶香小饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
奶粉73千卡484千卡
黄油488千卡888千卡
白砂糖120千卡400千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量258奶香小饼热量/卡路里1119千卡
雪鞋行走热量1119千卡,相当于雪鞋行走140分钟消耗的热量480

奶香小饼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 奶粉 15克、 黄油 55克、 白砂糖 30克、 蛋黄 一个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有大便秘结、养颜、补充营养等功效;可与桃、黑豆、木瓜搭配;与橙、红枣、果汁相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、保护胃肠、增强免疫力等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、健脑益智、防细菌感染等功效;可与干贝、生菜、圆生菜搭配;与菠萝、田鸡、柿子相克,同食可能会引起不适;

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