焦糖饼干的热量和减肥功效

1、首先是熬制焦糖，先把白砂糖和15克凉水倒进锅里，用小火慢慢熬煮，这期间不要搅动。糖会慢慢溶化，然后开始形成泡泡，等水完全蒸发后糖液的颜色就是慢慢变黄，接着变成棕红色。

2、这个时候马上关火并倒入20克热水，这个时候要小心，糖液会剧烈沸腾。然后稍微搅拌让焦糖完全和水混合，再让焦糖液自然冷却就可以了。

3、然后将在室温软化后的黄油和盐搅拌均匀，由于里面还要加泡打粉，所以不需要把黄油打发。接着倒入焦糖液继续搅匀。

4、把低筋面粉和泡打粉混合后过筛加入黄油里，混合均匀。

5、混合成团后比较软，直接操作会很粘，所以还要放入冰箱冷藏到有一定硬度。再把冷藏后的面团上下都放上保鲜膜，擀成3-4毫米厚的大片。

6、用刀切成大小均匀的三角形或者用模具印出其它造型后放在烤盘上，中间要留出一定距离。然后放入预热到170℃的烤箱中烤到饼干变成棕色就完成了。