八珍馅包子的热量和减肥功效

1、先把30g白糖用适量温水化开加入酵母调匀，将面粉，奶粉拌匀加入将调好的酵母水和成软硬适中的面团，盖上湿布放在温暖处发酵至两倍大。

2、五谷磨房的八珍粉做馅。把80g黄油隔水软化加入280g的八珍粉。加入150g白糖加入适量温水拌匀，做成八珍包子馅。

3、将面团分成若干相等的小面团杆成面皮，包入八珍馅，用虎口收馅，包口朝下，包成圆形包子状。

4、将包子放入注入水的蒸锅中，醒发10一15分钟。

5、再大火蒸十五分钟，关火后再焖五分钟后再开盖。

6、发得很好噢!

7、味道很好。