咖喱年糕的热量和减肥功效

1、准备食材

2、年糕，胡萝卜切片焯水漓干，冲凉备用。青椒切片，香肠切片

3、有烧热，下香肠，吵香。

4、下青椒少于翻炒

5、加入胡萝卜

6、加入年糕

7、加水和咖喱块。

8、如果喜欢吃辣可以加点辣椒油

9、大火收汁即可。