鲜虾马蹄猪肉馅饺子的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促进消化、降血压、帮助消化等功效；可与韭菜、韭菜花、西兰花搭配；与圣女果、果汁、葡萄相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、止消渴、生津液等功效；可与茄子、魔芋、西瓜搭配；与何首乌、乌梅、香菜相克，同食可能会引起不适；

马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、整肠通便、消热解毒等功效；可与香菇、木耳、核桃搭配；