| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于俯卧撑135分钟消耗的热量480 | |||||
1、将鸡翅洗净切口
2、把葱姜蒜切成末 和 料酒一并放在鸡翅上腌制20分钟
3、腌制好后 锅里稍多放油将鸡翅炸成金黄色
4、放入可乐没过鸡翅即可
5、可放点酱油调色 稍微放点盐调味
6、熬至可乐成粘稠状基本附在鸡翅上即可(期间注意调火 不要糊了)
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、治感冒、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、强身健体、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
