| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 脐橙 | 克 | 98千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 脐橙汤热量/卡路里98千卡 | |||
 热量98千卡,相当于叮当舞18分钟消耗的热量330 | |||||
1、脐橙洗干净切成薄片，锅中加水倒入脐橙一起熬煮。
2、待煮到半个小时后加入冰糖，用勺子把脐橙肉戳烂。接着煮。
3、煮到1个小时就可以了，等凉一些以后就可以喝了，甜中略带苦，味道清香，绝对的纯天然哦~
脐橙的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
