热量与做法

拌白菜丝的热量

拌白菜丝的热量和减肥功效

拌白菜丝热量：6 千卡
脂肪：0.2克
蛋白质：1.2克
碳水化合物：2.5克
钠：50毫克
钙：4毫克
铁：0.6毫克
钾：81毫克

拌白菜丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
辣酱	克	6千卡	16千卡
总量	37克	拌白菜丝热量/卡路里6千卡
热量6千卡,相当于爬泳1分钟消耗的热量480

拌白菜丝的做法共1个步骤

食材主料/辅料

白菜心 300克、辣酱一勺、醋一勺、白糖五分之一勺、盐五分之一勺

1、白菜心切细丝，加入其他材料，搅拌均匀，装盘即可。

食材功效信息

辣酱的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

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