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抹茶饼干的热量

抹茶饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉272千卡389千卡
黄油1332千卡888千卡
抹茶粉20千卡246千卡
低粉938千卡354千卡
总量493抹茶饼干热量/卡路里2562千卡
柔道热量2562千卡,相当于柔道256分钟消耗的热量600

抹茶饼干的做法共6个步骤

食材主料/辅料

糖粉 70克、 黄油 150克、 低粉 265克、 大蛋黄(生) 3个、 抹茶粉 1.5汤匙、 表面装饰用砂糖 100克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、调味、解盐卤毒等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗皮肤老化、促消化、大便秘结等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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