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酸菜馅饺子的热量

酸菜馅饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
猪肉1067千卡395千卡
酸菜37千卡14千卡
总量803酸菜馅饺子热量/卡路里2096千卡
擦玻璃热量2096千卡,相当于擦玻璃699分钟消耗的热量180

酸菜馅饺子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 猪肉 适量、 酸菜 适量、 葱花 适量、 大蒜 适量、 酱油 适量、 食用油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、益精气、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热毒、润肌肤、滋阴等功效;可与香芋、鸡蛋、木瓜搭配;与梨、香菜、菠菜相克,同食可能会引起不适;

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提高免疫力、大便秘结、开胃等功效;可与仔鸭、腊鸭头、咸鸭腿搭配;与柿子饼、柿饼、青梅相克,同食可能会引起不适;

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