| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 66克 | 自制辣椒油热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡,相当于手工活390分钟消耗的热量90 | |||||
1、把辣椒碎和花生碎放在容器中
2、锅中放油（油中放入八角、花椒）烧至八成数，趁热倒入容器中即可
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有健脑益智、止血、养血通乳等功效；
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