| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 鸡蛋炒粉热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于电工247分钟消耗的热量180 | |||||
1、米粉提前泡好焯熟沥干水分放置一边备用。
2、锅中放油，加入姜蒜红椒末爆香，打入鸡蛋划散，最后加入炒粉翻炒，盐和胡椒粉 酱油调味。最后加入葱花后出锅！
米粉的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有暖胃、益气、健脾等功效；
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