家乡蛋角的热量和减肥功效

1、在碗里打入鸡蛋，然后打散（鸡蛋个数根据自身需要定）

2、把盐撒入肉末里，用筷子搅拌，也可用手抓，这样肉末入味比较均匀。

3、火调到最小，往锅里倒入少许花生油，再用个小勺子勺点蛋液到锅里。

4、蛋液周围冒泡，中间任然是液体的时候，加入肉末。

5、筷子和铲子并用，用铲子把鸡蛋一边往另一边合起来，注意力度，不要让肉末露出来了。

6、图片是其中一个成品; 然后从步骤一反复进行。如果用的是炒菜大锅，做好的可以推到旁边放着。

7、全部蛋角都做好后，用碟子装好。这只是半成品哦！

8、准备一个小锅，最好是砂锅，我们家砂锅坏了一直没买新的，只能用这个铁的凑合用。锅底下放一部分葱头，加点水，盐适量，再把蛋角放上面，大火烧开后转小火煮十几二十分钟。

9、煮好后，关火前，散点葱花，加入少许酱油，最后在上面淋上花生油即可。