| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 伏特加 | 克 | 441千卡 | 212千卡 | ||
| 总量 | 208克 | 长岛冰茶Long Island Ice Tea热量/卡路里441千卡 | |||
 热量441千卡,相当于睡觉490分钟消耗的热量54 | |||||
1、在杯中加入冰块（海波杯）适量
2、将君度、龙舌兰、朗姆、伏特加、金酒各15ml，依次倒入放了冰块的杯子
3、加入可乐至八分满
4、柠檬挤汁儿入杯
伏特加的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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