| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 388千卡 | 194千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 6千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 210克 | 可乐鸡翅热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡,相当于搬东西158分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备好鸡中翅！
2、用酱油码好味，大概10分钟
3、下一点点油，鸡中翅翻炒几分钟！
4、到入70g可乐！注可乐一定要完全收汁，最后才起锅！
5、大功告成！香烹烹的做好了！
6、太美味啦！
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、提高免疫力、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、提鲜、增进食欲等功效；
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