油炸糕的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、健脾养胃、止渴等功效；可与桂花、兔肉、红豆搭配；与苹果、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

红豆沙的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有利小便、解毒、散恶血等功效；可与黑米、枣、鸡肉搭配；与盐、冬瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；