| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | ||
| 总量 | 703克 | 卤猪脚热量/卡路里1828千卡 | |||
 热量1828千卡,相当于弹吉他914分钟消耗的热量120 | |||||
1、1，将猪脚彻底弄干净。2，下冷水锅加适量料酒煮3-5分钟、捞起过水沥干。3、热锅下油、加入姜葱蒜、抄香加入猪脚抄香加入冰糖适量、待糖融后加入抹过猪脚的热水、加入老抽八角香叶、大火后转小火、
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、抗衰老、健腰膝等功效；
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