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白萝卜排骨汤的热量

白萝卜排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜61千卡14千卡
排骨1254千卡264千卡
香菜14千卡24千卡
总量970白萝卜排骨汤热量/卡路里1329千卡
手工活热量1329千卡,相当于手工活886分钟消耗的热量90

白萝卜排骨汤的做法共1个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 适量、 排骨 适量、 香菜 适量
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增加食欲、帮助消化、解毒生津等功效;可与羊肉、豆腐、圆白菜搭配;与黄瓜、柿子、桃子相克,同食可能会引起不适;

排骨的热量264千卡(每100克);具有生津液、止消渴、解热毒等功效;可与丝瓜、蘑菇、红薯搭配;与百合、黄豆、菊花相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、和胃调中、帮助消化等功效;可与虾、羊肉、羊排搭配;与猪里脊肉、五花肉、火腿相克,同食可能会引起不适;

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